FUNCTIONAL TRAINING bei  FITNESS FIRST CLASS

Ganzheitliches Fitnesstraining perfekt auf Deine Ziele zugeschnitten

Functional Training ist in aller Munde - und selbstverständlich auch Teil unseres Trainingsangebots für Dich. In diesen innovativen Trainingsbereichen des Studios kannst Du, unter fachlicher Anleitung, ganz spezielle Übungen ausführen. Im Unterschied zum Fitnesstraining an den klassischen Geräten, die gezielt einzelne Muskeln beanspruchen, fordert und fördert das Funktionelle Krafttraining den Körper als Ganzes.

Im Mittelpunkt des Functional Trainings stehen alltagsnahe und natürliche Übungsabläufe, die Deinen gesamten Bewegungsapparat stabilisieren, kräftigen, leistungsstärker machen und Dich vor Verletzungen schützen.

Mit diesem „Gesamtpaket“ gestalten wir Dein Training immer wieder spannend, abwechslungsreich und herausfordernd.

Bis zu welchem Grad Du dabei Deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchtest, das entscheidest Du selbst.